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第1回 30Kに向けて練習会!

2015-10-15(木)19:00 - 20:00

那覇新都心公園

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参加費無料

詳細

(株)アールビーズ沖縄営業所(ランスポット沖縄)が主催する練習会です。

今回は11月14日(土)の30Kに向けた練習会です(^_^)/

完走目標のゆっくりニコニコペースで行います☆
初心者の方にオススメです♪
もちろん、記録アップ目指している方も大歓迎です!
走る距離は、8kmくらいを予定しています。

ゆっくり走ることで、毛細血管が発達して酸素が全身に行きわたりやすくなるので基礎体力や筋持久力がUPします。
疲労も溜まりにくいので楽に走ることができます(^_^)
あと、脂肪燃焼効果もあります!
フルマラソン完走するには、『楽なペース』を体に覚えさせましょう!

なんと、今回は参加賞としてアミノバイタルをお配りします♪

是非、参加お待ちしています!

【スケジュール】
18:30 集合(那覇新都心公園駐車場付近)
18:50 ウォーミングアップストレッチ
19:00 開始(約8km)
20:00 終了(解散)
※集団で走りますのでスケジュールに余裕を見ておりますが、
 終了時間の前後はご了承の上、ご参加ください。

【参加料】
無料

【コース】
那覇新都心公園周回コース

【対象】
どなたでもOK!

【その他】
・サポートはつきますが、補給物、小銭など必要なものは各自のウエストポーチ、バッグ等にて携帯してください。
・走行中は自己責任で注意を払ってお願いします。
・申込時にお送りするご案内メールをもちまして受付完了とさせていただきます(チケットのコピーは持参不要)。
・悪天候等で開催中止する場合もありますので、予めご了承下さい。
(受付開始時刻時点で雨天の場合は中止となります。)
・当日キャンセルされる方は必ず事前に店舗までご連絡ください。

★(株)アールビーズ沖縄営業所★
(ランスポット沖縄)
沖縄県那覇市銘苅1-3-13 リッセンビル1F
098-943-0022
facebook→ https://www.facebook.com/runspotokinawa

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【ランスポット沖縄】(株)アールビーズ沖縄営業所 2015年5月20日をもちましてショップ(ランスポット沖縄)は閉店となりました。 皆様、これまでご愛顧いただき本当にありがとうございました。 ショップは閉店しましたが、今後は『ランスポット沖縄』の名前は残して、練習会などイベントを開催していきます。 今後もよろしくお願いします! 【参加資格】 どなたでも大歓迎! ランニングを始めるきっかけ...

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